विथड्रावल मैथड

 मुख्य तथ्य

  • वीर्य निकलने  के समय लिंग को बाहर निकालने के लिए बहुत अधिक आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
  • पुल-आउट विधि  का उपयोग अन्य गर्भ निरोधकों को अधिक प्रभावी बनाता है।
  • कोई भी, विवाहित जोड़े और किशोर, इसका उपयोग कर सकते हैं।

प्रभावशीलता

बाहर खींचने का तरीका गर्भनिरोधक के रूप में कम प्रभावी है। यह 78% प्रभावी है, जिसका अर्थ है कि इसे एकेले गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग करने के एक वर्ष में, 100 में से 22 महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं।

विथड्रावल मैथड 78%

मुख्य लाभ

  • यह  मुफ़्त और आसानी से उपलब्ध है।
  • कोई चिकित्सा दुष्प्रभाव नहीं हैं।
  • आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है।

विथड्रावल मैथड (“बाहर निकलने की विधि)” क्या है?

“बाहर खींचने का तरीके”  (कोइटस इंटरप्टस) में, महिला में वीर्य रिलीज  को रोकने के लिए खड़े लिंग को योनि से बाहर निकाला जाता है।   प्रेग्नेंसी को रोकने के लिए लिंग को वीर्य रिलीज से पहले बाहर  निकाला जाता है।  अंतिम लक्ष्य शुक्राणु को योनि या बाहरी योनी (महिला के बाहरी प्रजनन अंग) तक पहुंचने से रोकना है।  

विथड्रावल मैथड गर्भनिरोध
विथड्रावल मैथड के समय लिंग को बाहर निकालने के लिए बहुत अधिक आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है।

इसका सही उपयोग कैसे करें?

बार-बार बाहर निकालने का अभ्यास  करके  ही आप इस तरीके को अच्छी तरह से सीख सकते हैं। एक पुरुष को सेक्स के दौरान अपने चरम पर पहुंचने से पहले अपने लिंग को योनि से बाहर खींचना पड़ता है,  ताकि वीर्य (शुक्राणु)  के योनि  में प्रवेश करने और अंडे तक पहुंचने की संभावना को कम किया जा सके।  यह कहना आसान  है, लेकिन इसके लिए बहुत अधिक आत्म-नियंत्रण और अभ्यास की आवश्यकता होती है। आपको अपने शरीर को समझने की जरूरत है। यदि आप सबसे अधिक जिज्ञासा के क्षण की सटीक भविष्यवाणी नहीं कर सकते हैं, तो यह विधि कम प्रभावी होगी।

सावधानी बरतें: 
यदि आप थोड़े समय के भीतर फिर से सेक्स करने की योजना बनाते हैं तो आपको पेशाब करना चाहिए और अपने लिंग के सिर को साफ करना चाहिए। यह पिछले वीर्यपात से किसी भी शेष शुक्राणु को हटा देगा

शंके और सच्चाई

 
  • बाहर निकलना आसान है

सच्चाई: नहीं  , आप आनंद के चरम पर प्रवाह में आ  सकते हैं और शायद बाहर नहीं निकाल सकते हैं।

  •  प्री-कम सुरक्षित है

सच्चाई: प्री-कम में शुक्राणु होते  हैं, इसलिए   यदि यह योनि के संपर्क में आता है, तो यह सलाह दी जाती है कि, यदि गर्भावस्था के लक्षण हैं, तो एक और गर्भनिरोधक लें या गर्भावस्था परीक्षण करें।

  • बाहर निकलना अच्छा नहीं है!

सच्चाई: यह तरीका बेहतर है क्योंकि आपको किसी डॉक्टर से सलाह लेने, कोई गोलियां लेने, गर्भपात कराने या गर्भावस्था को रोकने के लिए किसी भी तरह का इलाज कराने की जरूरत नहीं है।  यदि आप इसमें एक विशेषज्ञ हैं और आपका समय मेल खाता है, तो आप गर्भवती हुए बिना हर संभव तरीके से अपने यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं।

  • यह आपको एसटीडी से बचाता है

सच्चाई: यह पूरी तरह से गलत है। यह विधि एसटीडी से किसी भी प्रकार की सुरक्षा प्रदान नहीं करती है।

फ़ायदे

  • यह आसान है.
  • इसके उपयोग में किसी भी हार्मोन या अन्य रसायनों का उपयोग नहीं किया जाता है, जिससे संबंधित दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।
  • इसका कोई स्वास्थ्य खतरा नहीं है।
  • आपको डॉक्टर से परामर्श करने या प्रिस्क्रिप्शन लेने की आवश्यकता नहीं है।
  • आप किसी भी समय इस विधि का उपयोग कर सकते हैं।

 हानि

  • यह आपको एचआईवी और अन्य यौन संचारित रोगों से नहीं बचाता है।
  • कुछ कपल्स के लिए यह तरीका सेक्स का मजा खराब कर देता है।
  • वीर्य को बाहर निकालने से पहले लिंग को बाहर निकालने के लिए पुरुष  को बहुत अधिक नियंत्रण की आवश्यकता होती है  ।
  • आपकी महिला साथी का इस पर कोई नियंत्रण नहीं होगा।
  • वीर्य निकालने से पहले, सेक्स के दौरान प्री-कम (precum) निकल जाता है। इसमें शुक्राणु होते हैं और इसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था हो सकती है।
  • यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि लिंग को कब हटाया जाए।
  • यदि आप सेक्स के दौरान योनि से लिंग को हटाने के दबाव में हैं तो आप  सेक्स का उतना आनंद नहीं ले सकते हैं।

महत्वपूर्ण सुझाव

  • प्रारंभ में, कंडोम पहनकर  इस विधि  का अभ्यास करें।
  • यदि आप इस विधि का उपयोग करने का इरादा रखते हैं तो अपने साथी के साथ चर्चा करें।
  • विफलता के मामले में आपातकालीन गर्भनिरोधक तैयार रखें।
  • जब आपका साथी ओव्यूलेशन (ovulation) के करीब होता है तो इसे अन्य तरीकों से उपयोग करें। ओव्यूलेशन कैलेंडर के साथ उसके ओव्यूलेशन पर नजर रखें।

उपयोग की सिफारिश अगर

  • आपको लगता है कि आपके पास आत्म-नियंत्रण है।
  • धार्मिक या दार्शनिक कारणों से अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं।
  • आप यौन उत्तेजित हैं, और अन्य तरीके आसानी से उपलब्ध नहीं हैं।
  • अक्सर सेक्स नहीं करते हैं।

उपयोग ना करने की सिफारिश अगर

  • वीर्य जल्दी निकल जाता है।
  • आपको महसूस नहीं होता  कि आपका वीर्य कब निकलेगा ।

संक्षेप में

जन्म नियंत्रण के लिए बाहर निकलने की विधि का उपयोग करने के लिए  आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह गर्भनिरोधक की एक विशेष रूप से प्रभावी शैली नहीं है। यदि समय पर लिंग को योनि से नहीं हटाया जाता है, तो शुक्राणु योनि  में प्रवेश कर सकते हैं या  कभी-कभी प्री-कम  में शुक्राणु होते  हैं। यह विधि एड्स और अन्य यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करती  है। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आमतौर पर इसकी सिफारिश नहीं करते हैं।

  1. Mayo Clinic
    coitus interruptus
  2. USAID
    Family Planning
  3. University of California
    topics
  4. C D C
    Coitus Interruptus (Withdrawal)
  5. INTERNATIONAL PLANNED PARENTHOOD FEDERATION
    Myths about withdrawal

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