मिनी पिल

लेखक: हेल्थपिण्ड विशेषज्ञ

मुख्य तथ्य

आपको रोजाना एक मिनी पिल लेनी है, दो पैक के बीच कोई ब्रेक नहीं है।
यदि आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और धूम्रपान करते हैं, तो मिनी गोली लें।
यदि आप एस्ट्रोजन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो आप इसे ले सकते हैं।

प्रभावशीलता

आदर्श रूप से, यदि सही तरीके से ली जाये, तो यह 99% से अधिक प्रभावी है। इसका मतलब यह है कि 1 वर्ष में, 100 महिलाएं में से जो केवल प्रोजेस्टेरोन-केवल गोली गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं, 1 से कम गर्भवती हो सकती हैं। वास्तविक जीवन में महिलाओं द्वारा प्रोजेस्टेरोन-केवल गोली के “सामान्य उपयोग” के साथ, यह केवल 91% प्रभावी है।

मिनी पिल 91%

मुख्य लाभ

यदि आप स्तनपान करते हैं तो कंबाइंड जन्म नियंत्रण गोलियों से बेहतर है।
मिनी-गोली कुछ महिलाओं के लिए सुरक्षित हो सकती है जो धूम्रपान करती हैं, उच्च हाई ब्लड प्रेशर है, अधिक वजन वाली हैं, या जिनका खून के जमने का पिछला इतिहास है।

मिनी पिल क्या है?

कंबाइंड गर्भनिरोधक गोलियों में दो हार्मोन होते हैं – एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन (प्राकृतिक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक संस्करण)। मिनीपिल या प्रोजेस्टेरोन-केवल गोली में केवल प्रोजेस्टिन होता है। एस्ट्रोजन की अनुपस्थिति के कारण, यह कंबाइंड “गोली” के रूप में कई दुष्प्रभाव पैदा नहीं कर सकता है। यह गोली गर्भावस्था को रोकने के लिए कई तरह से काम करती है।

यह आपके बच्चेदानी और आपकी योनि के बीच तरल पदार्थ को गाढ़ा करता है। इससे शुक्राणुओं का अंडे तक पहुंचना चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
यह कुछ महिलाओं में अंडाशय से अंडे की रिहाई को भी प्रभावित कर सकता है।
मिनी-गोली आपके बच्चेदानी को बदल देती है, ताकि फर्टीलिज़ेड अंडा बच्चेदानी में न बढ़े।

मिनी गोलियों के दो अलग-अलग प्रकार हैं:

3 घंटे की प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल (पारंपरिक प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल) – आपको इसे उसी समय के 3 घंटे के भीतर दैनिक रूप से लेना होगा ।
12 घंटे की प्रोजेस्टोजेन-ओनली गोली (डेसोजेस्टेरेल प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल) – आपको इसे उसी समय के 12 घंटे के भीतर दैनिक रूप से लेना होगा ।

इसका सही उपयोग कैसे किया जाता है?

प्रोजेस्टोजन-केवल गोलियों के एक पैक में 28 गोलियां होती हैं। आपको रोजाना एक गोली लेनी है। यह आपके द्वारा ली जा रही गोली के आधार पर 3 या 12 घंटे के समय अंतराल के भीतर हर दिन लिया जाना चाहिए। अपनी पहली गोली लेने के लिए दिन में एक सुविधाजनक समय निर्धारित करें और पैक खत्म होने तक रोजाना एक ही समय में एक गोली लेना जारी रखें।
गोलियों के अगले पैकेट के बीच कोई अंतर नहीं होना चाहिए। यदि आप एक पैक पूरा करते हैं, तो आपको अगले दिन अगला पैक शुरू करना चाहिए ।
अपने गोली पैकेट के साथ आने वाले निर्देशों का सख्ती से पालन करें। कृपया समझें कि किसी दिन गोली नहीं लेना या अन्य दवाओं के साथ गोली लेना प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
आप अपने मासिक चक्र के दौरान किसी भी समय मिनी गोली शुरू कर सकते हैं, लेकिन स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना बेहतर है।

बैकअप गर्भनिरोधक की आवश्यकता

यदि आप इसे अपने मासिक चक्र के पहले पांच दिनों (खून बहना शुरू होने के बाद पहले पांच दिन) के भीतर लेना शुरू करते हैं, तो यह तुरंत काम करेगा, और आप गर्भावस्था से सुरक्षित रहेंगे। आपको किसी भी अतिरिक्त गर्भनिरोधक की आवश्यकता नहीं होगी ।
यदि आपका मासिक चक्र छोटा है, तो आपको बैकअप गर्भनिरोधक की आवश्यकता होगी, जैसे कि कंडोम, जब तक कि आपने दो दिनों के लिए गोली नहीं ली है।
यदि आप अपने चक्र के किसी अन्य दिन मिनी गोली लेना शुरू करते हैं, तो यह आपको इसी समय पे गर्भावस्था से नहीं बचाएगा और आपको बैकअप गर्भनिरोधक की आवश्यकता होगी जब तक कि आप दो दिनों तक गोली नहीं ले लेते।
यदि आप किसी अन्य गर्भनिरोधक से स्विच करते हैं, तो आप दूसरी विधि का उपयोग करना बंद कर सकते हैं और मिनी गोलियां लेना शुरू कर सकते हैं। यदि आपको माहवारी शुरू हुए पांच दिन से अधिक समय हो गया है, तो अगले दो दिनों के लिए बैकअप गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करें।

फ़ायदे

आपकी अवधि और इससे जुड़ी ऐंठन कम हो सकती है।
आप बच्चे को स्तनपान कराने पर भी मिनी गोली का उपयोग कर सकती हैं।
आसान उपयोग
यह कंडोम के उपयोग की तरह सेक्स में हस्तक्षेप नहीं करता है।
आप इसे किसी भी उम्र में इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके बहुत कम दुष्प्रभाव हैं।

हानि

शायद ही कभी कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं जैसे वजन बढ़ना, मुंहासे, आपके पीरियड्स के बीच खून आना, मूड में बदलाव, सिरदर्द, माइग्रेन और उल्टी। जब आप गोली लेना बंद कर देते हैं, वे आमतौर पर चले जाते हैं ।
सेक्स ड्राइव में कमी की संभावना।
यह आपको एचआईवी और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से नहीं बचाता है।
आपको गोली के समय के बारे में सावधान रहना होगा।
शरीर के बाल बढ़ सकते हैं।

महत्वपूर्ण सुझाव

समय पर मिनी गोली लेना सुनिश्चित करें। आप इसे दिन के एक ही समय में दैनिक रूप से लेते हैं।
यदि आप क्रमशः 3 या 12 घंटे से अधिक समय तक समय पर 3 घंटे या 12 घंटे की गोली लेना भूल जाते हैं, तो तुरंत अपनी छूटी हुई खुराक लें और अगले दो दिनों के लिए किसी अन्य गर्भनिरोधक का उपयोग करें।
आपके पीरियड्स के बीच कई महीनों तक ब्लीडिंग हो सकती है। यह आम तौर पर स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है और अपने आप दूर हो सकता है।
दो पैक के बीच ब्रेक न लें।
कुछ दवाएं, जैसे एंटीबायोटिक्स, इन्हें कम प्रभावी बना सकती हैं।
यदि आप इस दवा को ले रहे हैं तो आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए।

उपयोग की सिफारिश अगर

आप गोली नहीं लेना चाहते हैं।
आप दैनिक, साप्ताहिक या मासिक आहार के साथ गर्भ निरोधकों से बचना चाह सकते हैं।

उपयोग ना करने की सिफारिश अगर

- आप स्तनपान कराते हैं: मिनी गोली स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित है।
- आप 35 वर्ष से अधिक आयु के हैं और धूम्रपान करते हैं, उच्च रक्तचाप है, या रक्त के थक्कों का पिछला इतिहास है। मिनी-गोली जन्म नियंत्रण गोलियों की तुलना में एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है।
- त्वचा की सूजन होती है। त्वचा की स्थिति डर्मेटाइटिस (dermatitis) त्वचा की जलन है। मिनी-गोली इस स्थिति के साथ मदद कर सकती है।
- यदि आप एस्ट्रोजन नहीं ले सकते क्योंकि यह आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। कभी-कभी, यह पेट दर्द या सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

संक्षेप में

प्रोजेस्टिन-केवल मिनी-गोली में एस्ट्रोजेन नहीं होता है और यदि आप एस्ट्रोजेन का उपयोग नहीं कर सकते हैं तो उपयोगी हो सकता है। जैसे ही आप गोली लेना बंद कर देंगे, आपकी प्रजनन क्षमता (फर्टिलिटी) वापस आ जाएगी। यदि आप गोली लेते समय गर्भवती हो जाती हैं और अपनी गर्भावस्था को जारी रखना चाहती हैं, तो आपके बच्चे पर पहले ली गई गोलियों के दुष्प्रभावों की कोई संभावना नहीं है।

Reference